احمد سامي
صاحب الموقع
.gif "صاحب الموقع")
عدد المساهمات : 3390
تاريخ الميلاد : 21/02/1992
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وانا كمااااااااااااااان ههههههه
 |  موضوع: الارز يرفع نسبة الاصابة بالسكر  الأربعاء 8 سبتمبر - 2:28 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تقول دراسة أمريكية إن تناول الأرز الابيض يؤدى للإصابة بمرض السكر وأن الأشخاص الذين يستبدلونه بالأرز غير المقشر أو البنى يبدو أنهم أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض السكرمن أولئك الذين يأكلون الأرز الأبيض (المقشر).
وعكف فريق من الباحثين من كلية هارفارد للصحة العامة ومستشفي بريجهام علي دراسة حوالي200 الف بالغ ومتابعتهم لمدة تصل الي22 عاما, واكتشفوا ان تناول الارز الابيض المقشر ارتبط بارتفاع خطر الاصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
وكشفت نتائج الدراسة ان استهلاك الارز تضاعف منذ ثلاثينيات القرن الماضي, ويقدر الباحثون ان استبدال ثلث مايقدم من الارز الأبيض يوميا حوالي50 جراما بنفس الكمية من الأرز البني( غير المقشر) يمكن ان يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني بنسبة16%, وعلاوة علي ذلك, يقدر الباحثون ان استبدال الأرز الأبيض بالحبوب الكاملة قد يرتبط بتقليل خطر الاصابة بنسبة تصل الي36%.
| |
|
دونه
مشرفه
عدد المساهمات : 935
تاريخ الميلاد : 21/11/1991
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
العمر : 33
العمل/الترفيه : طااااااااااااالبه
المزاج : Romantic Ya Man
| | موضوع: رد: الارز يرفع نسبة الاصابة بالسكر الأربعاء 8 سبتمبر - 6:35 | |
|  تسلم ايدك يا احمد ع الافاده الجميله جداااااااااااااا شكراااااااااااليك  | |
|
احمد سامي
صاحب الموقع
عدد المساهمات : 3390
تاريخ الميلاد : 21/02/1992
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وانا كمااااااااااااااان ههههههه
| | موضوع: رد: الارز يرفع نسبة الاصابة بالسكر الخميس 9 سبتمبر - 1:24 | |
| | |
|
حسين سامى
مشرف
عدد المساهمات : 1501
تاريخ الميلاد : 12/11/1993
تاريخ التسجيل : 22/06/2010
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رومانسى
| | موضوع: رد: الارز يرفع نسبة الاصابة بالسكر الخميس 9 سبتمبر - 21:41 | |
| تسلم ايدك يا أحمد
شكرااا على المعلومات | |
|
احمد سامي
صاحب الموقع
عدد المساهمات : 3390
تاريخ الميلاد : 21/02/1992
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وانا كمااااااااااااااان ههههههه
| | موضوع: رد: الارز يرفع نسبة الاصابة بالسكر الجمعة 10 سبتمبر - 1:36 | |
| | |
|
سكيورتي
مشرف
عدد المساهمات : 566
تاريخ الميلاد : 27/07/1987
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
العمر : 37
العمل/الترفيه : اعمال حرة
المزاج : خيالي رومانسي
| | موضوع: رد: الارز يرفع نسبة الاصابة بالسكر الجمعة 10 سبتمبر - 20:23 | |
| تسلم اخ احمد على المعلومه القيمه  | |
|
احمد سامي
صاحب الموقع
عدد المساهمات : 3390
تاريخ الميلاد : 21/02/1992
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وانا كمااااااااااااااان ههههههه
| | موضوع: رد: الارز يرفع نسبة الاصابة بالسكر السبت 11 سبتمبر - 7:18 | |
| العفو يا سكيورتي
بجد نورت الموضوع بردك الجميل
شكرا لمرورك | |
|
